
Кафето не трябва да се пие преди 10 часа сутринта
Въпреки фактът, че голям брой хора пият първото си кафе веднага след ставането от леглото, учените твърдят, че има много по-добро време за това.
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Въпреки фактът, че голям брой хора пият първото си кафе веднага след ставането от леглото, учените твърдят, че има много по-добро време за това.
Това са изводите на многобройни изследвания, обобщени през февруари от комисия от независими експерти в САЩ, които на всеки пет години дават препоръки за здравословно хранене. Така изследванията показват, че в повечето случаи кафето не вреди на здравето на хората.
"Разгледахме всички проучвания и нищо не показва, че кафето е вредно при умерена консумация от 3 до 5 чаши дневно или максимум 500 мг кофеин, обяснява професор Мириам Нелсън, специалист по хранене в университета "Тъфтс" в Бостън.
В същото време са установени намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания, Паркинсон и диабет. Все още механизмът на действие не е напълно проучен, затова някои учени, членове на тази комисия, като проф. Том Брена от университета "Корнел" в Ню Йорк, предупреждават да не се преувеличава благотворното влияние на кафето. Все пак като цяло изводът на комисията е, че консумацията на 3-5 чашки кафе дневно няма вредни последици за здравето на повечето хора, а дори има и предпазен ефект срещу няки заболявания. /АФП
В италианските лични карти родителите на децата вече няма да бъдат вписвани...
Когато в живота се срещнем с нещо необичайно, тялото ни излиза от обичайното си...
Жените, които искат да забременеят, трябва да ядат обилно на закуска, съветват...
Диетолози съветват през зимата да се яде по-често хляб...
Внезапното среднощно събуждане може да сполети всеки от нас и причините за това...